遇到异物卡住喉咙，可采取海姆立克急救法。海姆立克急救法是科学解除气道异物堵塞的急救方法，分为成人版操作和儿童版操作两种急救方法.

　　成人海姆立克急救法：站在病人背后，用2手臂环绕病人的腰部，1手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人的胸廓和脐上之间的腹部，用另一手抓住拳头，快速向上重击压迫病人的腹部，重复以上手法，直到异物排出。

 

　　1岁内婴儿海姆立克急救法：当小婴儿发生气道异物梗阻时可采取背部拍击法、胸部冲击法。操作手法如下：一手托住宝宝头颈部。让其面部朝下，头低臀高，另一手手掌根部连续叩击肩胛区5次。如果未排出异物，再让宝宝翻过来面部朝上，头低臀高，将食指、中指并拢连续按压其胸骨下半部5次。观察宝宝是否顺利排出异物，若没有，需再进行一次拍背动作。两种方法反复交替进行，直至异物排除。

 

　　　幼儿海姆立克急救法：施救者可以单腿跪地，或取坐位，让孩子趴在大腿上，头低臀高，连续用力拍击背部(两肩胛骨之间)5次，如未排出，继续反复拍背。也在椅子上，也可下蹲或单腿跪在地上，用一手两三指放在患儿肚脐上方一两横指的地方，另一手的两三指重叠在上，连续向患儿的后上方冲击。如果患儿意识丧失，应立即将其身体平放在地，骑跨在患儿身体上方，一手手掌根部在肚脐上方一两横指处冲击5次，若未排出异物，继续冲击5次，如此反复。

 

　　　海姆立克急救法的原理

 

　　　当对患者腹部-膈肌下软组织进行突然冲击时，会产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股带有冲击性、方向性的气流，这股气流可进入气管，将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。