近日，岳云鹏在直播中分享了自己的减肥秘方。

 

 

岳云鹏说：“晚饭不吃或者是少吃，还有打羽毛球，我奉劝在座的各位都去打羽毛球”。

 

 

他还表示“打羽毛球又出汗，又锻炼颈椎、锻炼眼睛，我觉得打羽毛球是非常不错的一个选择”，他透露，自己靠这项运动已经瘦了十几斤。

 

 

据悉，岳云鹏在4月初曾发文：“我已经瘦了八斤了，有没有偶像剧找我，在线等。”

 

来源：@潇湘晨报综合