最近发现，世界上有一种丑，叫做别人镜头里的自己，别人帮自己拍的照片完全就是表情包啊！

照片拍得丑就算了，对方还告诉你 ，这就是真实的你啊！

但是明明自拍的时候觉得自己美若天仙啊，为什么同一部手机同一个姿势，别人拍的总是比自拍丑那么多？

难道平时自拍的照片都是假的？不由得让人想问一句

1、个人认知习惯

首先，抛开角度、光线、摄像头设置等因素，有个被称为“曝光效应”的心理现象影响了我们的判断：人们会偏爱自己熟悉的事物，出现次数的增加的会提高人们的喜欢程度。

我们每天都会照镜子，镜子中的自己是我们最熟悉的形象，所以我们一直认为镜子中的形象就是真实的自己。

镜子成像是左右颠倒的，刚好自拍也是同样的原理，在这种情况下，我们就增加了对自拍的好感。

而别人拍的自己没有镜面特效，拍出来的画面跟自拍是相反的，所以不熟悉导致不喜欢，认为别人拍的照片比自拍照片丑。

 

2、前后摄像头有差距

现在的手机，后置双摄、三摄都已经很普遍了，但是后置三摄拍出来的反而没有前置单摄的好看，这又是为什么？

其实人像拍照好看与否跟摄像头数量关系不是最大的，而是焦距大小。

前置摄像头焦距大多在0-35mm之间，镜头越接近被拍摄对象时，产生的近大远小的透视效果更明显。

也就是说，更接近镜头的部位会被放大，比如眼睛，你会发现自拍的你眼睛又大又有神，别人拍的你眼睛又小又呆滞。

 而后置摄像头的焦距一般在85mm以上，拍摄距离越远，越会使被拍摄对象变得扁平化，失去层次和细节，原本立体的五官会变得扁平，原本美美的妆容会被淡化。

如果想拍出更接近照镜子的效果，可以将使用焦距在50mm左右的镜头。

  

另外，由于前置摄像头有人像模式、柔光灯、AI自拍、美颜和滤镜等多重功能加持，拍出来的照片会被美化不少，所以比起不加任何修饰的后置拍摄，自然会好看很多。

 

3、拍摄细节的把握

自拍主要展现的是特写状态，拍照时我们会把手机稍微抬高，这样的角度会显得眼睛大脸小。

而且我们能够在屏幕里看到自己的脸、表情、眼神，可以及时做出调整，尽量让自己呈现出一个最好的状态。

另外，由于我们对自己的缺点和不足比较清楚，自拍时可以有意识地掩盖缺点突出优点，拍出最美的自己。

而别人帮我们拍的时候就不会考虑那么多了，别人拍的是一个整体的状态，不会去突出你的某个优点。

尤其是不擅长拍照的人，在按下快门之前，他们几乎不会先确认你的姿势是否好看、表情是否到位、衣服是否整理好，所以很多细节不会被注意到，导致拍出来的照片不尽人意。

 4、被拍摄者的状态

自拍的时候，没有其他人的围观，我们相对会更轻松一点，拍出来的感觉、状态会更自然一点。

另外，自拍时更放得开，表现力会更好，比如笔芯、歪头、微笑或者其他各种小动作，想怎么比划就怎么比划，尽情释放自己的戏精风采。

 而别人帮我们拍的情况下，我们会相对拘束一点，被拍时会端端正正地坐着或站着，拍出来的感觉不太自然。

甚至有的人会因为紧张而面部表情僵硬，手也不知道该怎么放，这样拍出来的照片肯定也好看不到哪儿去。

 但是不可否认的是，也有别人拍比自拍好看的情况存在。如果你长得非常精致，360°无死角，怎么拍都是好看的。

如果有一个拍照技术很好的人帮你拍，也是可以拍出很好看的照片的，比如别人家的男/女朋友...

 

那么问题来了，你在拍照时，更喜欢自拍还是让别人帮你拍呢？