喝酒脸红和喝酒脸白哪个更能喝酒量大?哪个更容易喝醉？

 

很多人都误以为脸红是酒精导致的，其实不然。乙醇（酒精）进入体内后，先由乙醇脱氢酶将它转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，一扩张脸就红了。

 

不过人的体内还有一种酶，叫乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有乙醇脱氢酶，而没有乙醛脱氢酶，所以乙醛在人体内迅速累积却不能代谢，因此才会出现长时间的脸红状态。

 

不过常喝酒的人也都有经验，一般几个小时后红色就会减退，这是靠肝脏里的细胞色素酶慢慢将乙醛转化成乙酸，慢慢被代谢掉了。

有人说，“我一喝酒脸就红，属于特别能喝的！”

当然不是！

喝酒就脸红，是因为身体里缺少活性最高的乙醛脱氢酶-2。

 

如果肝细胞内缺少这种酶，乙醛无法被催化，大量的乙醛进入血液，会导致毛细血管扩张，表现出脸红、心跳快、恶心等症状。而黄种人中约有一半的人都缺少这种乙醛脱氢酶-2，所以大部分人喝酒易脸红，是不能喝酒的表现。

 

喝酒脸白的人酒量好？

 

喝酒后脸白的人，表示体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少，主要靠肝脏里的酶起作用。这些人往往越喝脸越白，喝了很久以后，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那么，为什么他们会给人很能喝酒的感觉呢？那是因为脸白的人也靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。

 

因此，从酒量上来看，脸白的人似乎是更胜一筹。但从健康角度来讲，不管什么人，不管能喝多少酒，最好还是不要贪杯，不然还是会有急性酒精中毒的可能。

 

究竟谁酒量更好些？喝酒脸红和喝酒脸白哪个更能喝酒量大?哪个更容易喝醉？哪个对身体危害大更可怕更严重

 

事实上，最能喝酒的人既不是喝酒脸红的人，也不是喝酒脸白的人，而是喝酒满头大汗的人。

 

酒量好是体内同时具有高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的这类人。一般这类人边喝酒边会大量出汗，酒精会随着汗液迅速被排出体外。如果酒桌上碰到这类人，最好还是不要跟他们干杯了。

市面上大部分的解酒药其实都属于保健品，保护酒后机体，减少各脏器的损伤。

怎样才能减少喝酒伤害？

不要大口喝酒

饮酒过多、过快，尽管肝脏转化速度已经很快，但血液回流速度远快于肝脏生物转化速度，未代谢的乙醇、乙醛和乙酸就会从肝脏扩散入全身血液循环，进而影响机体的各项机能。

喝酒前一定要吃些东西

酒精大量进入到机体，会导致机体发生各种反应，酒精浓度越高，反应越大，胃里有食物就可以延缓酒精的吸收，还能降低酒精的浓度。

可溶性的碳水化合物相比蛋白质和脂肪更能延缓酒精的吸收，所以喝酒前可以喝些糖水或者吃些馒头、米饭等。

 

喝牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激伤害。

喝酒不要跟带气的饮料一块喝

否则容易加快胃肠对酒精的吸收。喝酒时可以多吃些绿叶蔬菜和豆制品，保护肝脏。

饮酒后，可以适量饮用蜂蜜水或糖水

饮酒后，交感神经兴奋会消耗大量的血糖，导致酒后低血糖。

低血糖时最容易出现头晕、心悸、乏力等症状，低血糖状态又会导致大脑缺乏能量，容易出现昏迷甚至更危险的情况。

 

大脑的供能基本靠葡萄糖，所以酒后可以喝些蜂蜜水或者糖水，补充能量。

喝醉后，最重要是防止误吸

尽量选取侧卧，如果不能，也要把脸扭向一侧，防止呕吐后呕吐物进入呼吸道导致吸入性肺炎。

当然，最好是选择不喝酒或者尽量少喝，没有酒精，直接切断源头，也就没有损害。

 

那么在生活中遇到酒局或者需要喝酒的地方有很多，如果自己喝醉了，应该用什么方法快速醒酒呢？

 

1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒 3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用 。

当然，喝醉了实在太严重，还是送医院把。