进入冬季，天气变得寒冷干燥，皮肤容易缺水。尤其是对于一些洗澡频繁的人，冬季洗澡过后常常会感觉到干燥瘙痒，甚至是脱皮屑，这怎么回事呢，我们去了解下。

今年30岁的吴女士，平时特别爱干净，她每天晚上都要洗热水澡，而且洗得时间比较长。入冬后，她明显感觉到洗澡后四肢皮肤干燥瘙痒。起初她通过擦身体润肤乳，可以减轻症状。可是最近几天用护肤品，也不能缓解皮肤的干燥。昨天她来到武汉大学人民医院医疗美容科就诊，被专家诊断为皮肤瘙痒症。

每年到冬天的时候就会有很多患者因为皮肤瘙痒来就诊。问其原因很多人都是因为洗澡频繁所致。因为冬季皮肤分泌的皮脂腺比较少。每天洗热水澡或者用沐浴露就会把有限的皮脂清洁掉。这样皮肤失去保护屏障，就会出现干痒的情况。

据专家介绍，进入冬季随着空气中水分减少，气候越来越干燥，而且冬季温度偏低，此时皮肤和血管处于收缩状态，汗腺和皮脂腺也随之收缩，这时皮肤自身分泌的汗液和油脂减少，所以这个时节皮肤很容易干燥。尤其是老年人，皮肤本身汗腺功能下降，皮脂分泌不足，更容易产生冬季皮肤瘙痒的症状。频繁长时间地洗澡，更是加剧了身体水分的流失。生活中要想预防这些问题，人们可以通过掌握科学的护肤知识，减少干燥瘙痒的发生。

冬季防止皮肤干燥主要做到几点：第一是洗澡时间尽量短，尽量不超过十分钟，少用或者不用沐浴露。洗脸的时候不用皂基类的洁面产品，不要用所谓的洁面洗面仪器，这些会造成过度清洁而引发皮肤干燥皮炎。还有就是多用含维E的润肤类医学护肤品，可以增加皮肤保湿。最后就是多吃蔬菜。

对于一些症状持续时间长、瘙痒难于缓解的患者，还可以到正规地综合性医院，通过注氧补水治疗、滚针水光治疗，来快速地修复皮肤保护屏障。