洗牙能帮助清洁牙齿上附着的菌斑、结石及沉积在牙齿表面的色素。但近日网上有传言，洗牙会令牙龈出血、牙酸并损伤牙釉质，甚至导致牙缝变大、牙根松动，对牙齿伤害更大。

武汉大学中南医院口腔科陈建刚教授介绍，正规医院用的都是进口的超声波洗牙机器，通过超声波高频振动来击碎附着在牙齿的结石，这小小的针头对牙齿没有磨除作用，也没有任何切削功能，对牙齿不会造成伤害。有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。

陈建刚表示，牙结石牢牢地附着在牙龈周围的牙齿表面，滋生大量细菌，造成牙龈充血水肿，洗牙时对牙结石进行震荡和清除，难免也会碰到脆弱的牙龈，此时出血为正常现象。正规操作的洗牙并不会对牙齿造成伤害。

“正规操作的洗牙利大于弊，最好每半年洗一次牙，平时也要做好个人口腔卫生维护，认真刷牙，最好配合牙线和牙缝刷清洁牙间隙。”陈建刚提醒，洗牙务必要到正规医疗机构进行，如果洗牙时器械未经严格消毒或者未使用一次性器械，就可能传染肝炎等病毒。