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咳嗽吃什么好?推荐6款食疗方,没事可以吃一吃

发布时间:  浏览: 次  作者:武汉网

咳嗽是由于人体呼吸道受病菌感染而导致感冒的一种外在表现症状。感冒咳嗽在日常生活中很常见,它不是什么难以治愈的疾病。
 
但如果人们对此不引起重视,任由它长时间的持续下去也是会引发肺炎。
 
 
那么,现实生活中感冒咳嗽除了可以用药方治疗之外,以下的这样食疗方也同样具有一定的疗效:
 
感冒咳嗽时按照这样食疗方吃会加快治愈速度:
 
1、芹菜汁
 
用芹菜汁治疗日间咳嗽是最绿色的食疗方。因为有一些咳嗽是由肝火旺盛引起的,所以病人白天咳嗽的频率就会很高。芹菜它具有很好的清热平肝的作用。
 
并且中医的食疗法当中曾记载用芹菜汁治疗百日咳效果极佳,具体操作是将芹菜洗干净捣汁加盐温热即可食用。
 
 
2、罗汉果水
 
这一种食疗方对于治疗由肺热引起的咳嗽也很有一手。且中医也认为,罗汉果具有清肺热,止咳嗽的功效。日常用罗汉果加金银花煮水喝,连接数日方可缓解咳嗽。这种食疗方特别适合日常忙碌的上班族,简单快速还有疗效,一举多得。
 
3、萝卜陈皮汤
 
这一盅萝卜陈皮汤品日常多饮方可缓解咳嗽。因为萝卜和陈皮皆有止咳嗽润肺的作用。具体做法是将一根萝卜去皮切碎和三克陈皮一起放在汤盅里熬煮成清汤。每天服用一碗,对于治疗干咳却没有痰的病人特别有效。
 
 
4、金桔水
 
金桔水这一疗方对于治疗咳嗽也很有效。因为金桔具有生津止咳的功效,特别能缓解因为咳嗽而导致的喉咙干疼干痒的症状。
 
除此之外,日常还可以经常性的用50克金桔加水煮沸来饮用,这不但可以缓解咳嗽的症状,而且对于预防季节性感冒也是很好的。
 
 
5、南杏羊肺汤
 
南杏羊肺汤不但好喝,而且对于治疗感冒也是很有效果的。这一食疗方的具体做法是首先先将300克羊肺手搓清洗干净,切成片;
 
然后再将其和40克南杏一起放在锅里煮成汤;最后加盐调味即可。此方具有补肺气,润肺止咳的功效,同时南杏还可以止渴润燥的作用。
 
两者相加用于缓解干咳、久咳不止以及由咳嗽引起的咽喉肿痛等症状特具疗效。
 
 
6、川贝炖雪梨
 
川贝炖雪梨也是用于治疗咳嗽的经典食疗方。雪梨和川贝皆有降燥、润肺止咳以及化痰的效果相信大家都是有目共睹的。
 
因此,经常性咳嗽的朋友可以多吃川贝炖雪梨。详细做法是将一只雪梨去皮挖空中心,再将其切成片置于碗中,接着放入15克的冰糖川贝粉一起隔水蒸熟即可。
 
 
总而言之,用以上这些食疗方法去对付日常感冒引起的各类咳嗽就能起到很好的缓解作用,特别是小感小咳,少依靠药物多食些止咳食物也能治愈。
 
但如果不是由普通感冒引起的咳嗽,大家为了身体健康起见,就应该及时去医院进行针对性的检查,早发现早治疗也就会好的更快。

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