花粉过敏的话首先要远离或避免再次接触花粉，平时在外出时，应穿长裤长袖，并要带好口罩，以此来保护皮肤；其次在花粉过敏期间，应选择口服苯海拉敏、塞庚定、西替利嗪等抗过敏的药物进行治疗，也可在患处涂抹丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。 最后在花粉过敏期间，一定不要使用含有化学制剂的护肤品，也不要食用海鲜、辣椒、韭菜、芥末、牛肉、羊肉等刺激性的食物，以免使过敏症状加重。
花粉过敏性鼻炎的最佳治疗方法是采取综合治疗。

对于确定是花粉过敏性鼻炎的患者，最好在花粉季节来临前两周左右鼻腔喷糖皮质激素，这样可以减少患者在花粉季节的过敏性鼻炎的症状。

在花粉季节的时期 ，可以根据自身症状，例如鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，采用综合治疗。可以联合抗组织胺类药、白三烯类药一起共同度过花粉季节。

在花粉季节高峰期，建议患者可以考虑佩戴口罩，能有效的阻隔接触花粉的浓度，改善症状。